Як підтримати людину у стресі: два простих кроки
Важливо пам’ятати, що під дією стресу в людини вмикаються самообмеження. Вона може забувати про власний позитив, зациклюватися на негативних моментах, відчувати безсилля.
Що потрібно зробити чи сказати, щоб підтримати людину в такі моменти, а чого не варто робити?
Сьома серія із циклу анімованих відеороликів описує прості кроки задля підтримки людей поруч і закликає бути добрим другом для себе насамперед, адже тільки тоді ви матимете сили допомогти іншим.
Серію роликів створено ГО «Безбар'єрність» спільно з Міністерство охорони здоров'я України за підтримки ВОО3 у межах Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?» за ініціативою Олена Зеленська.
Як можна допомогти собі та іншим у періоди стресу, дізнавайся на
https://bf.in.ua/turbota.
#тияк #психічнездоровя #mentalhealth
